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Dia 22/10/2022

 Hoje foi um dia em que acordei e fui passear com Tia Aninha. Almocei na casa dela, fui para Ponta Negra e levamos Vó Maria para casa, em São Gonçalo. Antônio estava lá e comprou pão e mortadela para lancharmos. Depois disso, passamos na casa do Diogo, no centro de Niterói, para ligar o carro e regar as plantas. Após isso Tia Aninha me deixou em casa. Cheguei em casa cansado e com um pouco de dor de cabeça, bebi bastante água e fumei, mesmo com dor de cabeça. Não tive muitos pensamentos ruins hoje, ou, talvez, nenhum. Quanto ao meu tratamento, ainda tenho muitas dúvidas se é eficaz o acompanhamento de um psiquiatra, um psicólogo e o uso de remédios.